Santé pelvienne et périnéale pendant et après la grossesse

Lors de cet atelier, vous apprendrez plusieurs notions en lien avec votre plancher pelvien. L’anatomie, la fonction, les habitudes de vie afin de maintenir un plancher pelvien en santé pendant et suite à une grossesse seront des sujets abordés. Vous aurez également quelques astuces et exercices pour préparer votre corps et votre plancher pelvien à l’accouchement à venir, qu’il soit par voie vaginale ou par césarienne. Marie-Pier Sabourin-Germain, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, aura le plaisir d’animer cet atelier et de répondre à vos questions !

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